Chi tiết khóa học
Tăng Hiệu Quả Công Việc Với Trí Tuệ Cảm Xúc
Trong môi trường làm việc nhiều áp lực và thay đổi liên tục, bạn không chỉ cần làm tốt công việc mà còn cần giữ được sự bình tĩnh, sáng suốt và khả năng phối hợp với người khác.
4 module
Bạn sẽ học được gì
Nhận diện cảm xúc: Hiểu các tác nhân kích hoạt, cảm xúc và phản ứng tự động ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
Làm chủ phản ứng: Vận dụng các kỹ thuật EQ và Mindfulness để giữ bình tĩnh, giảm phản ứng bốc đồng và xử lý áp lực chủ động hơn.
Thấu hiểu người khác: Lắng nghe sâu hơn, hạn chế phán xét và nhìn nhận tình huống từ nhiều góc độ.
Giao tiếp hiệu quả: Lựa chọn cách phản hồi phù hợp hơn khi nhận góp ý, đối diện bất đồng hoặc xử lý tình huống khó.
Duy trì thực hành: Xây dựng kế hoạch 30 ngày để đưa EQ vào công việc hằng ngày.
Giới thiệu khóa học
Bạn phản ứng gay gắt hơn dự định khi bị góp ý, mất bình tĩnh trước áp lực, hay một cuộc trao đổi căng thẳng ảnh hưởng đến cả ngày làm việc? Đôi khi, điều cản trở hiệu quả không phải là năng lực chuyên môn, mà là cách chúng ta phản ứng trước cảm xúc.
Khóa học Emotional Intelligence - Tăng Hiệu Quả Công Việc Với Trí Tuệ Cảm Xúc giúp bạn hiểu điều gì kích hoạt cảm xúc, nhận diện những phản ứng theo thói quen và học cách làm chủ phản hồi thay vì để cảm xúc dẫn dắt hành vi.
Thông qua 4 tuần học trực tuyến kết hợp Trí tuệ Cảm xúc (EQ) và thực hành tỉnh thức (Mindfulness), bạn sẽ trải nghiệm các công cụ thiết thực để bình tĩnh hơn dưới áp lực, lắng nghe mà không vội phán xét và lựa chọn cách ứng xử phù hợp trong những tình huống khó khăn.
Bắt đầu từ việc hiểu mình, để làm việc năng suất hơn, giao tiếp hiệu quả hơn và chủ động hơn trước mọi thách thức.
Khóa học dành cho ai
Quản lý cấp trung và quản lý mới: Thường xuyên chịu áp lực về kết quả, xử lý bất đồng và phối hợp giữa cấp trên với đội ngũ.
Chuyên viên chủ chốt, nhân sự tiềm năng: Có chuyên môn tốt nhưng muốn cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc, giao tiếp để sẵn sàng đảm nhận vai trò quản lý.
Nhân sự thuộc các phòng ban như Kinh doanh, Marketing, Nhân sự, Vận hành, Tài chính… thường xuyên làm việc với nhiều bên, xử lý áp lực, phản hồi và tình huống khó.
Đặc biệt phù hợp nếu bạn muốn giữ bình tĩnh khi chịu áp lực, bớt phản ứng theo cảm xúc, xử lý bất đồng khéo léo hơn và nâng cao hiệu quả công việc.
Nội dung khóa học
4 module · 16 bài học
Chuyên gia
Đơn vị tổ chức
Giới thiệu
Nội dung
Về khóa học
Trong môi trường làm việc nhiều áp lực và thay đổi liên tục, bạn không chỉ cần làm tốt công việc mà còn cần giữ được sự bình tĩnh, sáng suốt và khả năng phối hợp với người khác.
Giới thiệu khóa học
Bạn phản ứng gay gắt hơn dự định khi bị góp ý, mất bình tĩnh trước áp lực, hay một cuộc trao đổi căng thẳng ảnh hưởng đến cả ngày làm việc? Đôi khi, điều cản trở hiệu quả không phải là năng lực chuyên môn, mà là cách chúng ta phản ứng trước cảm xúc.
Khóa học Emotional Intelligence - Tăng Hiệu Quả Công Việc Với Trí Tuệ Cảm Xúc giúp bạn hiểu điều gì kích hoạt cảm xúc, nhận diện những phản ứng theo thói quen và học cách làm chủ phản hồi thay vì để cảm xúc dẫn dắt hành vi.
Thông qua 4 tuần học trực tuyến kết hợp Trí tuệ Cảm xúc (EQ) và thực hành tỉnh thức (Mindfulness), bạn sẽ trải nghiệm các công cụ thiết thực để bình tĩnh hơn dưới áp lực, lắng nghe mà không vội phán xét và lựa chọn cách ứng xử phù hợp trong những tình huống khó khăn.
Bắt đầu từ việc hiểu mình, để làm việc năng suất hơn, giao tiếp hiệu quả hơn và chủ động hơn trước mọi thách thức.
Khai giảng
23/12/2026 · 12:00
Kết thúc
13/01/2027 · 14:00
Hình thức học & địa điểm
Trực tuyến
Bạn sẽ học được
Nhận diện cảm xúc: Hiểu các tác nhân kích hoạt, cảm xúc và phản ứng tự động ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
Làm chủ phản ứng: Vận dụng các kỹ thuật EQ và Mindfulness để giữ bình tĩnh, giảm phản ứng bốc đồng và xử lý áp lực chủ động hơn.
Thấu hiểu người khác: Lắng nghe sâu hơn, hạn chế phán xét và nhìn nhận tình huống từ nhiều góc độ.
Giao tiếp hiệu quả: Lựa chọn cách phản hồi phù hợp hơn khi nhận góp ý, đối diện bất đồng hoặc xử lý tình huống khó.
Duy trì thực hành: Xây dựng kế hoạch 30 ngày để đưa EQ vào công việc hằng ngày.
Khóa học dành cho ai
Quản lý cấp trung và quản lý mới: Thường xuyên chịu áp lực về kết quả, xử lý bất đồng và phối hợp giữa cấp trên với đội ngũ.
Chuyên viên chủ chốt, nhân sự tiềm năng: Có chuyên môn tốt nhưng muốn cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc, giao tiếp để sẵn sàng đảm nhận vai trò quản lý.
Nhân sự thuộc các phòng ban như Kinh doanh, Marketing, Nhân sự, Vận hành, Tài chính… thường xuyên làm việc với nhiều bên, xử lý áp lực, phản hồi và tình huống khó.
Đặc biệt phù hợp nếu bạn muốn giữ bình tĩnh khi chịu áp lực, bớt phản ứng theo cảm xúc, xử lý bất đồng khéo léo hơn và nâng cao hiệu quả công việc.
Khóa học bao gồm
4 module4 buổi Live tương tác trực tiếp với Giảng viên.Mỗi buổi Live kéo dài 2 giờ.Talent Connect Plus cấp chứng nhận hoàn thành khóa học.